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Morning Prayer

Alma de Cristo: oración para después de la comunión

Para unirse a Jesús tras recibir la Eucaristía y pedir no apartarse nunca de él

Equipo editorial de Morning Prayer · Actualizado: noviembre de 2026

El Alma de Cristo es una oración medieval muy amada por san Ignacio de Loyola, que la rezaba después de comulgar. Aquí la encontrarás en su forma habitual, seguida de una oración breve para prolongar el encuentro con Jesús.

Oremos

Alma de Cristo, santifícame. Cuerpo de Cristo, sálvame. Sangre de Cristo, embriágame. Agua del costado de Cristo, lávame. Pasión de Cristo, confórtame. ¡Oh, buen Jesús!, óyeme. Dentro de tus llagas, escóndeme. No permitas que me aparte de ti. Del maligno enemigo, defiéndeme. En la hora de mi muerte, llámame. Y mándame ir a ti, para que con tus santos te alabe por los siglos de los siglos. Amén.

Oración después de la comunión:

Jesús, acabas de entrar en mí. No en un templo digno, sino en esta casa pequeña y desordenada que es mi corazón. Gracias por venir de todos modos.

Santifica lo que hay en mí de bueno y sana lo que está herido. Que tu Cuerpo me dé fuerza para los días cansados, que tu Sangre me llene de una alegría que no dependa de las circunstancias, que el agua de tu costado me lave de mis faltas de hoy.

Escóndeme en tus llagas cuando tenga miedo. Defiéndeme cuando el enemigo me susurre que no valgo, que no puedo, que Dios está lejos. Tú estás aquí, más cerca de lo que estoy yo de mí mismo.

Que salga de esta iglesia distinto de como entré: más paciente en casa, más honesto en el trabajo, más atento al que sufre. Que lo que he recibido en la boca se vea en mis manos.

Y cuando llegue el final de mi camino, llámame por mi nombre, como llamaste a Lázaro, y llévame contigo. Amén.

Bendición

Que Cristo, recibido en la comunión, te santifique, te defienda y te llame un día a alabarlo con sus santos.

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Cómo rezar esta oración

  1. Busca un momento de silencio y respira despacio.
  2. Lee la oración en voz alta o en tu corazón.
  3. Añade tu propia intención antes del Amén.

Preguntas frecuentes

¿Quién escribió el Alma de Cristo?

Es anónima y data del siglo XIV. San Ignacio de Loyola la difundió tanto, al ponerla al inicio de sus Ejercicios Espirituales, que muchos se la atribuyen, pero es anterior a él.

¿Cuándo se reza?

Tradicionalmente justo después de recibir la comunión, en silencio, de rodillas o sentado. También puede rezarse en la adoración eucarística o como comunión espiritual.

¿Qué significa «Sangre de Cristo, embriágame»?

Pide que el amor de Cristo nos llene de tal manera que, como quien está embriagado, perdamos el miedo y la timidez para vivir el Evangelio con alegría y audacia.

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