Criando um lugar e um horário

A boa vontade dura uma semana. O hábito dura a vida inteira. Nesta lição vamos cuidar das duas coisas mais concretas que sustentam uma vida de oração: um lugar e um horário.

Por que o lugar importa

Jesus dizia para rezar "no teu quarto, de porta fechada". Ele sabia que o corpo precisa de sinais. Quando você senta sempre no mesmo lugar para rezar, o corpo aprende: aqui a gente desacelera, aqui a gente fala com Deus. Com o tempo, basta sentar ali para a mente começar a se aquietar.

Não precisa de um quarto inteiro. Pode ser:

• uma cadeira perto da janela;
• um canto da sala com uma imagem ou um crucifixo;
• a beirada da cama, com uma vela e uma Bíblia na mesa de cabeceira.

O que torna um lugar sagrado não é a decoração, é o uso. Um banco de ônibus pode ser lugar de oração se for ali que você reza todos os dias.

Monte o seu cantinho

Três elementos bastam para começar:

• Um ponto para o olhar: crucifixo, imagem de Maria, ícone ou uma simples vela. Os olhos precisam de um lugar para pousar.
• A Palavra: uma Bíblia ou a Liturgia Diária, para a oração não ficar só nas nossas ideias.
• Silêncio: celular em modo avião ou em outro cômodo. Esse é o mais difícil e o mais importante.

Escolhendo o horário

A maioria das pessoas que desiste de rezar não desiste por falta de fé, mas por falta de horário fixo. Deixar a oração para "quando der" significa que nunca dá.

As melhores opções, pela experiência de séculos:

• Logo ao acordar, antes de olhar o celular. A mente ainda está limpa e o dia ainda não invadiu.
• Antes de dormir, como fechamento do dia. Bom para agradecer e fazer o exame de consciência.
• No deslocamento, se você usa transporte público todos os dias no mesmo horário.

Escolha um só. Se tentar dois, provavelmente fará nenhum. Depois de um mês firme, acrescente o segundo.

Quanto tempo

Comece com cinco minutos. Parece pouco, mas cinco minutos fiéis todos os dias transformam mais do que uma hora esporádica. Quando os cinco minutos ficarem curtos, e eles vão ficar, aumente para dez.

Exercício prático

Hoje mesmo, defina o seu lugar: escolha a cadeira ou o canto, coloque ali um crucifixo ou uma imagem e a sua Bíblia. Depois escreva num papel o horário que você escolheu e cole na geladeira ou no espelho do banheiro. Amanhã, nesse horário e nesse lugar, reze por cinco minutos.