Reueakt: Gebet um Vergebung

Um Gottes Erbarmen und einen Neuanfang

Redaktionsteam von Morning Prayer · Aktualisiert: November 2026

Der Reueakt ist das traditionelle Gebet, mit dem Christen ihre Schuld vor Gott bekennen und um Vergebung bitten. Sprich ihn vor der Beichte, am Abend oder immer, wenn Dich etwas belastet.

Lasset uns beten

Mein Gott, aus ganzem Herzen bereue ich alle meine Sünden, nicht nur wegen der gerechten Strafen, die ich dafür verdient habe, sondern vor allem, weil ich Dich beleidigt habe, das höchste Gut, das würdig ist, über alles geliebt zu werden. Ich nehme mir fest vor, mit Hilfe Deiner Gnade nicht mehr zu sündigen und die Gelegenheiten zur Sünde zu meiden. Herr, sei mir gnädig und verzeih mir. Amen.

Vater, ich weiß, was ich getan habe. Ich habe Menschen verletzt, mit Worten und mit Schweigen. Ich habe weggeschaut, wo ich hätte helfen müssen. Ich habe Dich an den Rand meines Lebens gedrängt und bin erst gekommen, als ich Dich brauchte. Ich habe Dinge getan, die ich niemandem erzählen würde. Du weißt sie alle.

Ich komme nicht, um mich zu rechtfertigen. Ich komme, weil ich weiß, dass Du barmherzig bist. Du hast dem verlorenen Sohn entgegengelaufen, bevor er seine Entschuldigung zu Ende sprechen konnte. Lauf auch mir entgegen.

Vergib mir. Wasch mich rein. Nimm mir die Last ab, die ich mit mir herumtrage, und die Scham, die mich von Dir fernhält. Schenke mir einen neuen Anfang, nicht weil ich ihn verdiene, sondern weil Du gut bist.

Und gib mir die Kraft, auch anderen zu vergeben, so wie Du mir vergibst. Lass mich den Menschen, der mich verletzt hat, loslassen, damit die Vergebung in beide Richtungen fließen kann.

Herr Jesus Christus, Sohn Gottes, erbarme Dich meiner. Amen.

Segen

Der barmherzige Gott vergebe Dir Deine Schuld, heile Deine Wunden und schenke Dir den Frieden eines neuen Anfangs.

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So betest du dieses Gebet

Such dir einen ruhigen Moment und atme langsam.
Lies das Gebet laut oder im Herzen.
Füge vor dem Amen dein eigenes Anliegen hinzu.

Häufige Fragen

Wann wird der Reueakt gebetet?

In der Beichte spricht der Beichtende ihn vor der Lossprechung. Er eignet sich auch als Abendgebet nach der Gewissenserforschung oder jederzeit, wenn Du spürst, dass Du Vergebung brauchst.

Ersetzt der Reueakt die Beichte?

Nein. Der Reueakt drückt die Reue aus, die zur Beichte gehört. Für schwere Sünden ist das Sakrament der Versöhnung der von Christus geschenkte Weg. Für alltägliche Verfehlungen ist ein aufrichtiges Reuegebet eine wertvolle Übung.

Was ist der Unterschied zwischen vollkommener und unvollkommener Reue?

Unvollkommene Reue bereut aus Angst vor Strafe. Vollkommene Reue bereut aus Liebe zu Gott, weil man ihn verletzt hat. Der Reueakt nennt beides und führt von der Angst zur Liebe.