Cómo rezar el Santo Rosario paso a paso

El Rosario es, probablemente, la oración católica más extendida después de la Misa. Lo rezan ancianas en pueblos pequeños y jóvenes en peregrinaciones, familias en la cocina y enfermos en hospitales. Y, sin embargo, mucha gente no sabe bien cómo rezar el Santo Rosario o se siente intimidada por la cantidad de pasos. Esta guía lo explica desde cero.

Qué es el Rosario

El Rosario es una oración contemplativa: mientras los labios repiten el Ave María, la mente y el corazón se detienen en un momento de la vida de Jesús y de María, llamado misterio. No se trata de contar oraciones, sino de acompañar a Jesús con los ojos de su Madre. Por eso San Juan Pablo II lo llamó «un compendio del Evangelio».

Un Rosario completo consta de veinte misterios, pero normalmente se reza una parte al día: cinco misterios, que ocupan entre quince y veinte minutos.

Lo que necesitas

• Un rosario: la sarta de cuentas con una cruz, cinco grupos de diez cuentas (decenas) separados por cuentas sueltas. Si no tienes, puedes contar con los dedos.
• Conocer cinco oraciones: la señal de la cruz, el Credo, el Padre nuestro, el Ave María y el Gloria. Las encuentras todas en esta web.
• Quince minutos sin interrupciones.

Los misterios de cada día

Los misterios se agrupan en cuatro series y se asignan a los días de la semana:

• Gozosos (lunes y sábado): la Anunciación, la Visitación a Isabel, el Nacimiento de Jesús, la Presentación en el Templo y el Niño perdido y hallado en el Templo.
• Luminosos (jueves): el Bautismo en el Jordán, las bodas de Caná, el anuncio del Reino, la Transfiguración y la institución de la Eucaristía.
• Dolorosos (martes y viernes): la oración en el huerto, la flagelación, la coronación de espinas, Jesús con la cruz a cuestas y la crucifixión.
• Gloriosos (miércoles y domingo): la Resurrección, la Ascensión, Pentecostés, la Asunción de María y su coronación como Reina.

No es obligatorio seguir este orden; es una ayuda. Si un día necesitas meditar la Pasión, reza los dolorosos aunque sea domingo.

Cómo rezar el Santo Rosario paso a paso

1. Comienzo. Toma la cruz del rosario, haz la señal de la cruz y reza el Credo. Algunas personas empiezan con la invocación: «Por la señal de la santa cruz...» o «Señor, abre mis labios».

2. Oraciones iniciales. En la primera cuenta grande, reza un Padre nuestro. En las tres cuentas pequeñas siguientes, tres Ave Marías, pidiendo tradicionalmente fe, esperanza y caridad. Cierra con un Gloria.

3. Primer misterio. Anuncia el misterio en voz alta o mentalmente: «Primer misterio gozoso: la Anunciación del ángel a María». Si quieres, lee una frase del Evangelio relacionada. Después:

• Un Padre nuestro en la cuenta grande.
• Diez Ave Marías, una por cada cuenta pequeña de la decena.
• Un Gloria al terminar.
• Muchas personas añaden la oración de Fátima: «Oh Jesús mío, perdona nuestros pecados, líbranos del fuego del infierno, lleva al cielo a todas las almas, especialmente a las más necesitadas de tu misericordia».

4. Misterios siguientes. Repite el paso 3 con el segundo, tercero, cuarto y quinto misterio.

5. Final. Al terminar los cinco misterios, reza la Salve («Dios te salve, Reina y Madre de misericordia»). Es tradicional añadir las Letanías lauretanas y una oración por las intenciones del Papa. Termina con la señal de la cruz.

Cómo mantener la atención

La pregunta más frecuente de quien aprende cómo rezar el Santo Rosario es: ¿qué hago con la mente mientras repito Ave Marías? Algunas ayudas:

• Imagina la escena del misterio como si estuvieras allí. ¿Qué ves? ¿Qué siente María?
• Asocia una intención a cada misterio: el primero por tu familia, el segundo por un enfermo, y así.
• Reza despacio. No hay premio por terminar rápido. Si una Ave María te toca el corazón, detente.
• Acepta las distracciones. Cuando notes que te fuiste, vuelve sin enfadarte. Volver es parte de la oración.

Rezar el Rosario en familia

El Rosario familiar es una tradición preciosa que vale la pena recuperar. Consejos prácticos:

• Empieza con una decena, no con cinco, si hay niños pequeños.
• Deja que cada miembro anuncie un misterio o diga una intención.
• Hazlo a la misma hora, por ejemplo después de cenar.
• Permite que los niños sostengan el rosario o enciendan la vela: los gestos ayudan.

Si no tienes tiempo

Una sola decena rezada con atención vale más que cinco rezadas con prisa. Puedes repartir los misterios a lo largo del día: uno en el trayecto al trabajo, otro en la pausa del almuerzo, otro antes de dormir. El Rosario es flexible porque es, sobre todo, compañía.

Empieza hoy con un solo misterio. María no cuenta las cuentas; cuenta los corazones que se acercan a su Hijo.