Gebet vor dem Schlafen

Um Geborgenheit und eine ruhige Nacht

Redaktionsteam von Morning Prayer · Aktualisiert: November 2026

Wenn das Licht ausgeht und die Gedanken noch kreisen, hilft ein Gebet vor dem Schlafen, loszulassen. Leg Deine Sorgen bei Gott ab und schlaf in seiner Geborgenheit ein.

Lasset uns beten

Herr Jesus Christus, es ist still geworden. Der Tag ist vorbei, und ich bin müde. Ich komme zu Dir, so wie ich bin.

Ich danke Dir für diesen Tag, für alles, was gelungen ist, und für alles, was Du getragen hast, als ich nicht mehr konnte. Ich danke Dir für mein Bett, für die Stille und für die Menschen, die jetzt in der Nähe schlafen oder an die ich denke.

Nimm mir ab, was ich noch mit mir herumtrage: die unerledigten Dinge, die Gespräche, die ich im Kopf noch einmal führe, die Sorgen um morgen. Ich kann sie heute Nacht nicht lösen. Du kannst sie halten. Ich lasse sie bei Dir.

Vergib mir, was ich heute versäumt oder falsch gemacht habe. Lass mich nicht mit einem schweren Herzen einschlafen, sondern mit dem Wissen, dass Du mir gut bist.

Schenke mir einen tiefen, erholsamen Schlaf. Bewahre mich vor dunklen Träumen und vor Unruhe. Wenn ich in der Nacht aufwache, lass mich spüren, dass Du da bist.

Behüte alle, die ich liebe, wo immer sie heute Nacht sind. Behüte die Kranken, die Einsamen, die Reisenden und alle, die wachen müssen.

In Deine Hände, Herr, lege ich mich. Du bist mein Schutz in der Nacht und mein Licht am Morgen. Amen.

Segen

Der Herr behüte Deinen Schlaf und wecke Dich morgen mit neuer Kraft.

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So betest du dieses Gebet

Such dir einen ruhigen Moment und atme langsam.
Lies das Gebet laut oder im Herzen.
Füge vor dem Amen dein eigenes Anliegen hinzu.

Häufige Fragen

Hilft ein Gebet vor dem Schlafen beim Einschlafen?

Viele Menschen erleben, dass das Gebet die Gedanken ordnet und beruhigt, weil Sorgen bewusst abgegeben werden. Es ersetzt keine ärztliche Hilfe bei Schlafstörungen, aber es schenkt Frieden und Vertrauen.

Darf ich im Bett liegend beten?

Ja, selbstverständlich. Die Körperhaltung ist zweitrangig. Wichtig ist, dass Du Dich Gott zuwendest. Viele Heilige haben liegend und im Halbschlaf gebetet.