Mittagsgebet: Innehalten in der Mitte des Tages

Herr, es ist Mittag. Der halbe Tag liegt hinter mir, der halbe noch vor mir. Ich halte kurz an, atme durch und wende mich Dir zu.

Danke für den Vormittag: für das, was gelungen ist, für die Begegnungen, für die Arbeit, die ich tun durfte. Danke auch für das, was nicht geklappt hat, denn es erinnert mich daran, dass ich nicht alles in der Hand habe. Du hast es.

Ich lege Dir hin, was mir jetzt im Kopf herumgeht: die unerledigten Dinge, die Nachricht, die mich geärgert hat, die Sorge, die seit dem Morgen mitläuft. Nimm sie für einen Moment ab, damit ich essen und ausruhen kann.

Segne dieses Essen und alle, die es möglich gemacht haben. Lass mich es nicht hastig hinunterschlingen, sondern dankbar empfangen. Ich denke an alle, die heute nichts zu essen haben, und bitte Dich: Gib ihnen Brot, und gib mir ein Herz, das teilt.

Ich bete für die Menschen, mit denen ich den Nachmittag verbringen werde: für Kollegen, Kunden, Schüler, Patienten, Kinder. Lass mich ihnen mit frischer Geduld begegnen. Und ich bete für die, die mittags keine Pause machen können, weil sie pflegen, fahren, kochen oder Wache halten.

Maria, am Mittag läuten die Glocken zum Engel des Herrn. Mit Dir sage ich: Mir geschehe, wie Gott es gesagt hat. Auch für diesen Nachmittag.

Herr, gib mir Kraft für die zweite Hälfte des Tages. Lass mich sie so leben, dass ich Dir am Abend ohne Scham in die Augen sehen kann. Amen.