Modlitwa o pokój serca i uwolnienie od lęku

Panie Jezu, przychodzę do Ciebie z sercem, które nie umie się zatrzymać. Myśli gonią jedna drugą, wyobraźnia podsuwa najgorsze scenariusze, a ciało jest napięte, jakby stale czekało na cios. Nie proszę, byś najpierw wyjaśnił mi, skąd ten lęk. Proszę, byś po prostu był tutaj, w tym pokoju, w tej chwili, przy mnie.

Ty spałeś w łodzi, gdy uczniowie krzyczeli ze strachu. Ty wstałeś i jednym słowem uciszyłeś wiatr. Powiedz to słowo także nad moim sercem: „Milcz, ucisz się”. Nad myślami o jutrze, których nie potrafię kontrolować. Nad lękiem o zdrowie, o pieniądze, o bliskich, o to, co inni o mnie pomyślą. Nad wspomnieniami, które wracają w nocy. Nad poczuciem, że nie dam rady.

Daj mi pokój, którego świat dać nie może – nie brak problemów, lecz pewność, że nie jestem w nich sam. Spowolnij mój oddech. Rozluźnij moje dłonie, które zaciskam, nawet gdy się modlę. Przypomnij mi, że dzisiaj mam tylko dzisiaj i że na dzisiaj Twojej łaski wystarczy.

Jeśli potrzebuję pomocy drugiego człowieka – lekarza, przyjaciela, kapłana – daj mi pokorę, by o nią poprosić, i pokaż mi, do kogo pójść. A tej nocy pozwól mi zasnąć z jedną myślą: jestem w Twoich rękach, a one są dobre. Jezu, cichy i pokornego serca, uczyń serce moje według serca Twego. Amen.