Preghiera del mattino
Per offrire a Dio la giornata che comincia
Redazione di Morning Prayer · Aggiornato: novembre 2026
Prima che il telefono, le notizie e gli impegni prendano il sopravvento, regala al Signore i primi minuti del giorno. Questa preghiera del mattino ti aiuta a mettere la giornata nelle sue mani.
Preghiamo
Nel nome del Padre, del Figlio e dello Spirito Santo. Amen.
Signore, ti ringrazio per questa nuova giornata che mi doni. Ho aperto gli occhi e tu eri già qui, prima di ogni pensiero, prima di ogni preoccupazione. Il sole che entra dalla finestra mi ricorda che la tua misericordia si rinnova ogni mattina.
Ti offro tutto ciò che vivrò oggi: il lavoro e il riposo, le parole che dirò e i silenzi che custodirò, gli incontri previsti e quelli che non immagino ancora. Fa' che ogni cosa, anche la più piccola, sia compiuta nel tuo amore.
Donami un cuore attento. Fammi riconoscere il tuo volto nelle persone che incontrerò, specialmente in chi è stanco, in chi è solo, in chi ha bisogno di una parola buona. Rendimi paziente quando le cose non andranno come vorrei e umile quando andranno bene.
Allontana da me la fretta che mi fa dimenticare l'essenziale e la paura che mi chiude in me stesso. Se oggi cadrò, rialzami; se mi smarrirò, riportami a te.
Maria, Madre del mattino, accompagna i miei passi. Angelo custode, cammina al mio fianco. Gesù, resta con me dall'alba al tramonto.
Amen.
Benedizione
Il Signore ti benedica e ti custodisca in questo giorno; faccia risplendere il suo volto su di te e ti dia la sua pace.
Come recitare questa preghiera
- Trova un momento di silenzio e respira lentamente.
- Leggi la preghiera ad alta voce o nel cuore.
- Aggiungi la tua intenzione prima dell'Amen.
Domande frequenti
Quando è meglio recitare la preghiera del mattino?
Appena svegli, prima di prendere in mano il telefono o iniziare le attività. Bastano pochi minuti in silenzio, magari davanti a una finestra o a un'immagine sacra, per orientare tutta la giornata verso Dio.
Posso usare parole mie invece di un testo scritto?
Certamente. Il testo scritto è un aiuto quando le parole non vengono, ma Dio ascolta volentieri anche una preghiera spontanea. Molti alternano una formula tradizionale e qualche frase personale.
Quanto deve durare la preghiera del mattino?
Non esiste una durata obbligatoria. Meglio cinque minuti fedeli ogni giorno che mezz'ora una volta al mese. Con il tempo la preghiera tende ad allungarsi da sola.
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