Preghiere di liberazione interiore e protezione

Per chiedere a Gesù di spezzare ciò che ci tiene prigionieri e custodirci dal male

Redazione di Morning Prayer · Aggiornato: novembre 2026

Ci sono catene che non si vedono: paure antiche, dipendenze, rancori, pensieri ossessivi, il peso di un passato che non passa. Questa preghiera di liberazione chiede a Cristo, che è venuto per liberare i prigionieri, di sciogliere ciò che ci tiene legati e di proteggerci da ogni male. Non sostituisce il sacramento della confessione né l'aiuto di un sacerdote, ma li accompagna.

Preghiamo

Signore Gesù, tu hai detto che sei venuto per proclamare la liberazione ai prigionieri e per rimettere in libertà gli oppressi. Oggi quel prigioniero sono io.

Tu conosci le catene che porto: le paure che mi paralizzano, le abitudini che mi umiliano, i pensieri che tornano senza che io li voglia, le ferite che ancora sanguinano, le parole che mi hanno ferito e che ripeto a me stesso. Tu vedi anche le catene che non so nominare.

Nel tuo nome, Gesù, rinuncio a ogni compromesso con il male, a ogni rancore coltivato, a ogni bugia che ho creduto su di me e su Dio. Rinuncio alla disperazione e alla convinzione che per me nulla possa cambiare.

Con il tuo sangue versato sulla croce, coprimi e proteggimi. Con la tua risurrezione, spezza ciò che mi tiene a terra. Con il tuo Spirito, riempi gli spazi vuoti che il male vorrebbe occupare.

Padre buono, tu che hai fatto uscire il tuo popolo dall'Egitto con mano potente, fa' uscire anche me dalla mia schiavitù. Non chiedo che tutto cambi in un istante, ma che tu cammini con me ogni giorno verso la libertà.

Maria, Madre della liberazione, San Michele Arcangelo, difensore nella battaglia, angelo custode, mio compagno fedele: pregate per me e proteggetemi.

Gesù, io ti appartengo. Nessun'altra forza ha diritto su di me. Rendimi libero per amare.

Amen.

Benedizione

Il Signore spezzi ogni catena che ti opprime e ti custodisca nella libertà dei figli di Dio.

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Come recitare questa preghiera

Trova un momento di silenzio e respira lentamente.
Leggi la preghiera ad alta voce o nel cuore.
Aggiungi la tua intenzione prima dell'Amen.

Domande frequenti

Chiunque può recitare una preghiera di liberazione?

Sì. Ogni battezzato può chiedere a Dio la libertà dal male nella propria vita. Le preghiere di esorcismo vero e proprio, invece, sono riservate ai sacerdoti incaricati dal vescovo.

Quando è utile questa preghiera?

Quando ci si sente oppressi da paure, vizi, pensieri ricorrenti o dal peso del passato. È bene unirla alla confessione, all'Eucaristia e, se la sofferenza è grave, al dialogo con un sacerdote o con uno specialista.

La preghiera di liberazione garantisce un risultato?

Nessuna preghiera è una formula magica. Si chiede con fiducia e si lascia a Dio il modo e il tempo. Ciò che la preghiera dona sempre è la certezza di non essere soli nella lotta.