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Morning Prayer

Preghiera della sera

Per ringraziare, chiedere perdono e affidare la notte a Dio

Redazione di Morning Prayer · Aggiornato: novembre 2026

La sera è il momento di rileggere la giornata con Dio: ringraziare per il bene ricevuto, chiedere perdono per le mancanze e consegnargli ciò che non siamo riusciti a risolvere. Questa preghiera della sera ti accompagna in quel passaggio.

Preghiamo

Nel nome del Padre, del Figlio e dello Spirito Santo. Amen.

Signore, la giornata si chiude e io torno a te. Ti ringrazio per le ore che mi hai dato: per il pane sulla tavola, per le persone che ho incontrato, per il lavoro che ho potuto compiere, per ogni piccola gioia che forse non ho nemmeno notato.

Davanti a te ripasso questo giorno. Dove ho amato, grazie a te. Dove sono stato duro, impaziente, distratto, perdonami. Perdona le parole che hanno ferito, le occasioni di bene che ho lasciato passare, i pensieri che ho tenuto per me invece di consegnarli a te.

Ti affido ciò che resta in sospeso: i problemi che non ho risolto, le conversazioni rimandate, le preoccupazioni per domani. Tu sai di che cosa ho bisogno prima che io lo chieda.

Benedici le persone che amo, quelle che dormono sotto questo tetto e quelle lontane. Veglia su chi lavora di notte, su chi è in ospedale, su chi non riesce a dormire per il dolore o per la paura.

Donami un riposo sereno. Che il mio sonno sia nelle tue mani e il mio risveglio nella tua luce.

Maria, Madre della sera, copri la mia casa con il tuo manto. Angelo di Dio, veglia su di me questa notte.

Amen.

Benedizione

Il Signore onnipotente ti conceda una notte serena e un riposo tranquillo.

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Come recitare questa preghiera

  1. Trova un momento di silenzio e respira lentamente.
  2. Leggi la preghiera ad alta voce o nel cuore.
  3. Aggiungi la tua intenzione prima dell'Amen.

Domande frequenti

Qual è la differenza tra preghiera della sera e preghiera prima di dormire?

La preghiera della sera si recita a fine giornata, spesso dopo cena, e include il ringraziamento e l'esame di coscienza. La preghiera prima di dormire è più breve e si dice a letto, come ultimo pensiero prima del sonno. Molti le uniscono.

Che cos'è l'esame di coscienza serale?

È un breve sguardo sulla giornata trascorsa alla luce di Dio: dove ho amato, dove ho mancato, dove ho visto la sua presenza. Non è un processo a se stessi, ma un dialogo fiducioso con il Padre che perdona.

Si può recitare la preghiera della sera in famiglia?

Sì, ed è una bellissima abitudine. Bastano pochi minuti insieme, magari con una candela accesa, per ringraziare e affidare al Signore la notte di tutta la casa.

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