Preghiera di ringraziamento

Per dire grazie a Dio per i doni ricevuti, grandi e piccoli

Redazione di Morning Prayer · Aggiornato: novembre 2026

Chiediamo spesso, ringraziamo di rado. Eppure la gratitudine cambia il modo di guardare la vita. Questa preghiera di ringraziamento aiuta a fermarsi e a riconoscere quanto abbiamo già ricevuto, prima ancora di chiedere altro.

Preghiamo

Signore, oggi non vengo a chiedere. Vengo a dire grazie.

Grazie per la vita, che non ho scelto e che mi è stata data. Grazie per il respiro di questo momento, per gli occhi che vedono, per il corpo che, pur con i suoi limiti, mi porta ancora.

Grazie per le persone. Per chi mi ha generato e cresciuto, per chi mi ama senza che io lo meriti, per chi mi ha perdonato, per chi mi ha detto una verità che non volevo sentire. Grazie anche per chi mi ha fatto soffrire: attraverso di loro ho imparato cose che non avrei imparato altrimenti.

Grazie per le cose piccole: il pane, il caffè del mattino, una risata inattesa, un messaggio arrivato al momento giusto, il sole dopo giorni di pioggia.

Grazie per le preghiere esaudite e per quelle che non lo sono state: ora so che anche in quei no c'era il tuo amore.

Grazie per la fede, dono che non mi sono dato da solo. Grazie per la Chiesa, con tutte le sue imperfezioni, perché attraverso di lei ti ho incontrato. Grazie per il perdono, che posso ricevere sempre di nuovo.

Grazie soprattutto per Gesù, che ha dato la vita per me prima che io sapessi il suo nome.

Insegnami a vivere ringraziando. Fa' che la gratitudine mi renda più attento, più generoso, meno incline a lamentarmi. E quando tutto sembrerà andare male, ricordami questa lista, perché io sappia che la tua bontà non è mai venuta meno.

Ti ringrazio, Signore, con tutto il cuore.

Amen.

Benedizione

Il Signore, fonte di ogni bene, ti renda capace di riconoscere i suoi doni e di condividerli.

Condividi questa preghiera:WhatsApp Facebook X

Come recitare questa preghiera

Trova un momento di silenzio e respira lentamente.
Leggi la preghiera ad alta voce o nel cuore.
Aggiungi la tua intenzione prima dell'Amen.

Domande frequenti

Perché è importante ringraziare Dio?

Perché la gratitudine ci ricorda che tutto è dono e ci libera dalla pretesa. Gesù lodò il lebbroso che tornò a ringraziare, mentre gli altri nove non lo fecero. Il ringraziamento è anche il cuore della Messa, che significa proprio Eucaristia.

Quando recitare una preghiera di ringraziamento?

Dopo una grazia ricevuta, alla fine della giornata, dopo la Comunione, nei compleanni e negli anniversari. Molti tengono un piccolo diario in cui annotano ogni sera tre motivi di gratitudine.

Si può ringraziare Dio anche nella sofferenza?

Sì, non per il male in sé, ma per la sua presenza nel male. San Paolo invita a rendere grazie in ogni cosa: non è negare il dolore, ma affermare che Dio non ci lascia soli dentro di esso.