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Morning Prayer

Preghiera semplice di San Francesco

Signore, fa' di me uno strumento della tua pace

Redazione di Morning Prayer · Aggiornato: novembre 2026

La Preghiera semplice è attribuita per tradizione a san Francesco d'Assisi, anche se il testo risale ai primi del Novecento. Esprime perfettamente il suo spirito: diventare strumenti di pace dove c'è divisione, amore dove c'è odio, luce dove c'è buio.

Preghiamo

O Signore, fa' di me uno strumento della tua pace:
dove è odio, fa' che io porti l'amore,
dove è offesa, che io porti il perdono,
dove è discordia, che io porti l'unione,
dove è dubbio, che io porti la fede,
dove è errore, che io porti la verità,
dove è disperazione, che io porti la speranza,
dove è tristezza, che io porti la gioia,
dove sono le tenebre, che io porti la luce.

O Maestro, fa' che io non cerchi tanto:
essere consolato, quanto consolare;
essere compreso, quanto comprendere;
essere amato, quanto amare.

Poiché è dando, che si riceve;
perdonando, che si è perdonati;
morendo, che si risuscita a vita eterna.

Amen.

Signore, queste parole sono bellissime e difficilissime. Oggi vorrei che diventassero concrete: nella conversazione che temo, nel collega che mi irrita, nel familiare con cui non parlo da tempo. Non chiedo di essere perfetto, ma di fare un passo: una parola gentile invece di una frecciata, un silenzio paziente invece di una risposta tagliente, una mano tesa invece di un'altra attesa.

San Francesco, che hai abbracciato il lebbroso e parlato al lupo, insegnami a non avere paura di chi è diverso e di chi mi ha ferito. Fa' che la pace che chiedo per il mondo cominci dalla mia casa e dal mio cuore.

Amen.

Benedizione

Il Signore ti doni la sua pace e ti renda capace di portarla ovunque andrai.

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Come recitare questa preghiera

  1. Trova un momento di silenzio e respira lentamente.
  2. Leggi la preghiera ad alta voce o nel cuore.
  3. Aggiungi la tua intenzione prima dell'Amen.

Domande frequenti

San Francesco ha davvero scritto la Preghiera semplice?

No. Il testo apparve per la prima volta in Francia nel 1912 su una rivista cattolica, in forma anonima. Fu poi associato a san Francesco perché ne esprime fedelmente lo spirito, e con questo nome si è diffuso in tutto il mondo.

Quando si recita la Preghiera semplice?

In qualsiasi momento, ma è particolarmente adatta prima di un incontro difficile, nelle giornate di tensione, il 4 ottobre (festa di san Francesco) e nelle celebrazioni per la pace.

Qual è il messaggio centrale della preghiera?

Che la pace non si attende dagli altri ma si costruisce a partire da sé, e che la felicità vera si trova nel dare piuttosto che nel ricevere.

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